1. Gừng

Cảm giác nghén ngẩm, buồn nôn là biểu hiện khá bình thường khi mang thai nhưng vẫn khiến các bà bầu uể oải. Một mẹo nhỏ mà rất hiệu quả chính là “gừng”. Hãy đập gừng cho vào một túi nhỏ, mỗi ngày ngửi một chút, cảm giác sẽ rất dễ chịu.

2. Rau diếp

Trong thời gian mang thai, rất nhiều phụ nữ có cảm giác có mùi tanh kim loại trong miệng nên ăn uống không thấy ngon và rất khó chịu. Mẹo nhỏ ở đây chính là “rau diếp”. Mỗi ngày ăn một chút rau diếp kèm với bữa ăn, nó sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn, đem lại cảm giác dễ chịu, thanh mát. Continue reading →